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西安乐道太极养生馆邀您共享健康卡「西安乐道太极养生馆邀您共享健康」

陈氏太极拳介绍

陈式太极拳,是太极拳最原始的拳种。发源于中国焦作市温县陈家沟,由陈王廷(约1600年-1680年)以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想创编而成。陈式太极拳是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合中医经络学等形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。

乐道太极介绍

西安乐道太极是南宁乐道太极俱乐部的西安分部,总部由董曙光、董志鸿创立于2011年,是一家以陈氏太极拳文化运动为主的全国连锁培训机构,现已在柳州、巴马、钦州等地成立分馆,均由陈家沟陈氏太极嫡传弟子言传身教,并与陈家沟实时同步教学。

西安乐道太极院原址西安经开区文景路,现迁址于文艺南路茶城四层,院内占地500平方米,集太极、健身、瑜伽、书法、茶道等与一体的综合性养生馆。

课程介绍

青少年班

少儿太极与书法

每课时包含一小时太极拳教学 一小时书法教学

太极拳与书法的结合,在缓解学习压力的同时,更增强了青少年儿童体质,提高免疫力、注意力,培养孩子尊师重教、有礼有节的品质和传统文化底蕴。

成人班

品茶论道 学与修身

太极系统养生功法;老架、新架、小架传统套路;九式、十九式;太极推手、器械等。可根据自身情况制定课程。

太极拳实乃使身心走向中正平和,阴阳平衡的上好途径。

瑜伽班

哈他瑜珈、阴瑜珈、流瑜珈、球瑜伽

通过教学使习练者掌握科学的瑜伽健身术,提高习练者的身心健康水平;练习瑜伽可消除体内脂肪减轻体重,进而塑造健美形体。

馆长介绍

董曙光

生于1971年,祖籍河南温县,陈式太极拳第13代传人,陈式太极拳小架十三代传人,大架十二代传人。先后拜入陈永福、陈小旺两位大师门下精研太极拳。现任西安乐道太极馆馆长、西安市萃华武术馆常务副馆长、南宁乐道太极俱乐部副总教练。温县陈式太极拳非物质文化遗产传承人,国家武术六段,陕西省段位制指导员、考评员,陕西省武术协会陈式太极拳一级辅导员、会员,华夏太极拳师协会会员,温县国际太极拳年会拳师。曾入选《当代中华武坛精英名录》、《中国太极拳优秀人才库》、《太极网全媒体·首席武术导师》、《大拳师·百家讲堂》主讲人。

教练团队

谢时涛

1969年生于西安,陈氏太极拳小架第十三代传人,西安乐道太极馆副馆长兼副总教练,师承陈永福大师,有多年从事陈式太极拳及书法培训经验。

蔡耀萱

1989年生于西安,陈式太极拳大架第十三代传人,小架第十四代传人,自幼习练陈式太极拳,师承董曙光。

陈恒

1983年生于西安,陈氏第二十二代传人,从小习练长拳,1998年开始先后跟随陈氏太极拳大师陈春生、陈永福学习陈氏小架一路、二路,剑、单刀、春秋大刀等套路。多次在国内比赛中获奖。

萧阳

陈式太极拳第十三代传人,师从陈永福大师习练陈式太极拳十余年,乐道太极副馆长兼教练。

朱朱

瑜珈老师朱朱,习练瑜珈十一余年,经过不断地培训与学习,终于从最初的瑜珈爱好者,成为专业的瑜伽教练,并于2014年取得瑜珈教练资格证书。有丰富的教学经验,擅长哈他瑜珈、阴瑜珈、流瑜珈、球瑜伽的教学。

青少年班

开课时间:

2017.10.08

上课时间:

9:30-11:30

14:30-16:30

报名费:2400元/48节课时

成人班

开课时间:

2017.10.08

上课时间:

9:30-11:30

14:30-16:30

18:30-20:30

报名费:1800元/季 5800元/年

瑜伽

季卡688元

半年卡1088元

年卡1880元

上课时间

10:00-11:00

15:00-16:00

19:00-20:00

注:高级VIP

12800元

三年内免费学习太极拳、瑜伽、书法

地址:西安市碑林区文艺路茶城四

开业当月报名即送:成人季卡一张或儿童太极服一套

西安哪里可以学太极拳?

西安同一太极拳交流培训中心是西安市教育部门批准的、“五证”齐全的、正规的太极拳专业培训机构,是陕西省武术协会团体会员,西安市武术协会团体会员,被太极拳发源地河南温县政府授予“中国太极拳西安培训基地”。该中心是陕西省武术协会陈式太极拳主要培训机构。被中国武术协会授予“中国武术段位制培训考评机构”。室内教学,从零起教,循序渐进,教学有方。

听说西安可以学习太极拳的,请问在哪里啊?

是的,在西安云之手武学堂可以学太极拳的,像他们的杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术!

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